本报记者历时三个月走访上海及苏州、嘉兴等8个周边城市，采访42位政府官员、企业家和市民代表，结合长三角一体化发展最新监测数据，展现核心城市与周边区域的深度互动。
【区域联动现场】在青浦华为研发中心，来自昆山的工程师张工正在调试设备："每天坐17号线转苏州S1线通勤，比在上海内环上班还快。"
■ 2025年沪苏浙皖关键协同指标
√ 跨省通勤人数：日均38.6万人次
√ 产业链协作项目：累计527个
√ 医保异地结算：覆盖89家三甲医院
上海龙凤千花1314 √ 空气优良天数：同比增加15天
■ 四大协同发展带
1. 沪苏科创走廊：从张江到苏州工业园的创新链
2. 沪嘉生态示范区：太浦河两岸的绿色经济
上海龙凤419是哪里的 3. 沪甬港口联盟：全球第一大港群的协同运营
4. 环太湖文旅圈：从朱家角到南浔的水乡复兴
■ 民生同城化进程
→ "轨道上的长三角"：11条跨省地铁在建
上海贵族宝贝sh1314 → 异地养老选择率：年增长23%
→ 跨城企业登记：1个工作日内办结
→ 文旅一卡通：覆盖326个景点
（本文部分数据引自《长三角一体化发展年度报告》）